La charge allostatique … La quoi ?
Voici un mot bien compliqué pour exprimer un phénomène que nous connaissons toutes et tous, de façon plus ou moins consciente. Il s’agit tout simplement de l’impact cumulé du stress sur le corps au fil du temps. En d’autres termes, il s’agit de la « facture » que le corps doit payer après avoir constamment […]