Lâcher-prise : mode d’emploi
Tu as des idées qui tournent en boucle dans ta tête? Ton mental carbure et tu ne sais pas comment l’arrêter? Ça te bouffe ton énergie et tu es épuisé(e) nerveusement. Je te partage aujourd’hui une technique qui m’est venue intuitivement et que j’ai pu tester sur moi-même. Il s’agit de pratiquer le lâcher prise. […]
Qui m’aime me suive
Je voudrais te parler des relations avec notre entourage, qu’il s’agisse de relations familiales, amicales ou amoureuses. Vaste sujet me diras-tu! On pourrait en parler pendant des heures. Oui, c’est vrai! J’ai jugé qu’il était important d’en parler parce que quelque part, la qualité des relations que l’on a avec les autres est un indicateur […]